坂本花織が可愛くなったのは痩せたから？顔が変わった理由３選！

フィギュアスケート界の絶対女王として君臨する坂本花織さん。

最近、テレビやSNSで坂本花織さんを見るたびに「あれ、なんだか可愛くなった？」「以前と顔の印象が変わったかも」と感じている方も多いのではないでしょうか。

世界選手権3連覇という偉業を成し遂げ、2026年もトップランナーとして走り続ける坂本花織さんの変化には、実はストイックな努力と自分磨きの秘密が隠されています。

この記事では、坂本花織さんが「可愛くなった」と言われる理由を、食事改革やスタイルの変化など具体的なエピソードを交えて分かりやすく解説します。

坂本花織が昔より可愛くなった？

坂本花織さんは2024年頃からさらに可愛さに磨きがかかったと大きな話題になっています。

X（旧Twitter）などのSNSでは、「坂本花織さんがかなり美人になった」「元気な笑顔はそのままで、大人の魅力が増した」といったポジティブな意見が圧倒的です。

一部では「顔が変わった？」という声もありますが、これは整形が理由ではありません。

次で詳しく見ていきましょう！

顔が変わったと言われる理由3選！

坂本花織さんの印象が劇的に変わった背景には、主に3つの大きな理由が考えられます。

理由①：食事改革で痩せた

坂本花織さんの顔立ちがシャープになった最大の理由は、2025年7月から本格的に着手した「食事改革」によるダイエット効果です。

坂本花織さんは味の素グループの栄養サポートを受け、これまでの「食べないで痩せる」方法から「しっかり食べて燃やす」スタイルへと180度転換しました。

• 以前の状態： 1日の摂取カロリーが1000kcalを下回ることもあり、体が「省エネモード」になってむくみやすかったと言われています。
• 改革後の内容： 1日4食（朝・昼・夜・補食）を徹底し、平均2300kcalを摂取。自炊の鮭フレークや温かい汁物を取り入れました。

この改革によって代謝が上がり、体脂肪が効率よく落ちたことで、顔の輪郭がすっきりと引き締まりました。

坂本花織さん、なんか痩せた？
がんばってほしい！

— いか 🦑 (@ikachai) December 6, 2025

2025年の全日本選手権で見せたシャープなフェイスラインは、まさにこの努力の賜物と言えるのではないでしょうか！

理由②：メイクやヘアスタイルでイメチェンした

次に大きな要因として挙げられるのが、2024年シーズンから掲げたテーマ「CHANGE」に伴う大胆なビジュアルの変化です。

坂本花織さんはヘアスタイルとメイクをアップデートすることで、自身の魅力をより引き出すことに成功しています。

• ヘアスタイルの変化： 以前の黒髪ロングから、思い切ったショートヘア、さらには2024年9月に披露した「金髪ショート」への変貌は世界中に衝撃を与えました。顔周りがスッキリしたことで、坂本花織さんの明るい表情がより際立つようになりました。
• メイクの進化： 以前はナチュラルな印象が強かったですが、最近は目元や眉のラインを強調した、華やかで力強いメイクを取り入れています。

坂本花織さん、イメチェンしてめちゃくちゃ可愛くなったな。
ブロンドで前髪作って、ボブにしたのとても良い。

— ナウシかあさん (@nausicaa_3) November 9, 2024

海外メディアからも「別人のようだ」と絶賛されるほど、このイメチェンは坂本花織さんの新しいアイコンとなっています。

理由③：歯科矯正で歯並びが良くなった

3つ目の理由は、長年取り組んできた歯科矯正によって、口元のラインと笑顔の印象が整ったことです。

坂本花織さんは2018年頃からワイヤー矯正を開始し、競技生活と並行して治療を続けてきました。

• 審美的な変化： 歯並びが整ったことで、笑った時の口角の上がり方が左右対称になり、より上品で洗練された笑顔になりました。
• フェイスラインへの影響： 歯科矯正は噛み合わせを改善するため、結果として顎周りの筋肉の使い方が変わり、顔全体のバランスが整うと言われています。

まとめ

坂本花織さんが「可愛くなった」「痩せて顔が変わった」と注目されている理由を調べてみましたがいかがだったでしょうか。

科学的なアプローチによる食事改革でのダイエット、自分を新しく見せるための金髪ショートへのイメチェン、そして長年継続してきた歯科矯正による笑顔のブラッシュアップ。

これら全ての要素が組み合わさることで、坂本花織さん「可愛くなった」という評価につながったのだと思います。

外見の変化は内面の自信の表れでもあり、その自信が氷上での素晴らしいパフォーマンスにも繋がっているのでしょう。

2026年も、さらに進化を続ける坂本花織さんから目が離せませんね！