スピードスケート界の絶対的エース、高木美帆さん。
氷上を猛然と駆け抜けるその姿は、いつも凛としてまっすぐで、気づけばスクリーンに釘付けになってしまう。
でも、その「素顔」を見て、こんな疑問を持ったことはありませんか？
「なぜいつもノーメイクなんだろう？」「肌が荒れているように見えるけど、大丈夫なのかな？」
実は、高木美帆さんの「すっぴん」には、アスリートとしての深い哲学が宿っていました。そして「肌荒れ」の背景には、多くの人が知らない、彼女が長年抱えてきた悩みが隠されていたのです。
この記事では、気になるその真相を徹底解説します。
- 高木美帆さんが競技中にすっぴんを貫く、プロとしての５つのリアルな理由
- 肌荒れの原因として公表されているアトピー性皮膚炎について
- たまに見せるメイク姿の魅力と、ファンの反響
高木美帆がすっぴんで化粧しない5つの理由
高木美帆さんが競技中にノーメイクを貫くのは、「無頓着だから」ではありません。
「汗で化粧が乱れるくらいなら、最初から何もしない方がいい」という趣旨のコメントを残しており、アスリートとしての合理的な判断と、肌への配慮が重なってのことだと考えられます。
以下では、5つの視点からその理由を考察していきます。
理由①：汗で化粧が乱れるのを避けるため
スピードスケートは、見た目以上に過酷なスポーツです。全力でリンクを駆けるレース中、高木美帆さんは想像を絶する量の汗をかきます。
2018年3月放送のテレビ番組『中居正広のスポーツ！号外スクープ狙います！』に出演した際、高木美帆さんはメイクをしない理由を語っていました。
「お化粧が乱れたまま出るよりは、何もしないで出た方が乱れがない」
シンプルすぎる言葉ですが、この言葉の中にすべてが詰まっています。
化粧崩れを気にしながら滑るくらいなら、最初から素顔で挑む。
その方がずっと競技に集中できる——言われてみれば当たり前のことですが、女性でこんなにはっきり言い切れる人はなかなかいないのではないでしょうか。
RYO化粧崩れを気にしながら滑るよりも、最初から素顔で挑む方が競技に没頭できるという、高木美帆さんらしい潔い考え方が伺えます。
理由②：メイクによるギャップを最小限に抑えるため
もう一つ、高木美帆さんが語っていた興味深い理由があります。それは、メイクをした自分とすっぴんの自分との「ギャップ」を作りたくない、という考え方です。
前述の番組内でも「ギャップも少ないかな」と少し照れながら話していた高木美帆さん。
これは単なる照れ隠しではないかもしれません。
中学時代から新しいものや変化に対して慎重だったという彼女にとって、「いつも同じ自分でいること」は、精神的なルーティンを守るうえで大切なことなのではないでしょうか。
RYO外見の変化が少ないということは、心の揺れも少ないということ。大舞台での平常心は、こんなところからも生まれているのかもしれませんね。
理由③：競技への集中を優先するため
世界一を争うアスリートにとって、コンマ数秒を削るための集中力は欠かせません。
高木美帆さんは、北京オリンピック後に自身の個人チーム「チーム美帆」を結成するほど、記録への追求に妥協がありません。
本人はこうも語っています。
何があったとしても、自分が目指すものは『過去の自分よりも速くありたい』ということ。そこは変わらずにある
引用元：Number Web
練習中は眉毛すら描かないという徹底ぶりは、まさにこの言葉の体現と言えます。
SNSでもノーメイクのすっぴん顔で競技に臨む姿勢は、「プロ意識がすごい！」「かっこいい！」と多くの人が称賛しています。
私の憧れの存在は金メダリストの高木美帆さんです。
— 津曲隆志 鹿児島 (@kakashi6220) April 27, 2022
周りの評価だけじゃなく自己満でいいというプロ中のプロ意識がなんとも言えないです
すっぴんも可愛いし化粧するとめっちゃ美人でモデルみたい
いつか会ってみたいですね
RYOメイクに使う時間も、鏡を見る時間も、すべてスケートに注ぐ。その一点集中の姿勢こそ、高木美帆さんを世界一にした要因の一つなのかもしれません。
理由④：実用性とアスリートの哲学から
高木美帆さんは過去に「実力で評価されたい」という趣旨の発言をするなど、アスリートとして余計なことに気を取られずレースに没頭したいというプロ意識が強いとみられます。
メイクを施す時間や気遣いを排除することで、精神的な集中力を高めていると考えられます。
理由⑤：肌への負担を考慮
高木美帆さんは2020年に自身のInstagramストーリーで、アトピー性皮膚炎に悩んでいることを公表しています。
化粧品の成分や刺激が肌に負担をかけるリスクを考えてメイクを控えることにしているのかもしれません。
屋外練習による紫外線や寒暖差の影響も受けやすい環境の中で、肌を守るためにシンプルなケアを選んでいる可能性は十分に考えられます。
高木美帆の肌荒れの原因はアトピー性皮膚炎？
高木美帆さんがアトピー性皮膚炎であるという噂は事実であり、2020年7月に高木美帆さん本人がInstagramで公表しています。
高木美帆さんには北京オリンピックをはじめ、大きな大会のたびに「肌が荒れているように見える」心配する声が上がっていました。
高木美帆さんの肌荒れ気になる。メンタル大変なんやろな…
— こたる (@n3_littlelover) February 13, 2022
高木美帆アトピーぽいな
— はる (@Haaaru3tuuu) February 13, 2022
2020年7月、高木美帆さんは自身のInstagramでこの事実を公表。ファンの間で広がっていた噂は、本人の口から確かめられることになりました。
- 発症の背景： 数年前から悩まされており、激しいトレーニングや海外遠征によるストレス、環境の変化が影響していると考えられます。
- 本人の心情： 高木美帆さんはInstagramで「アトピーがひどいときは自分の顔を見て気分が落ち込むこともあった」と、当時の素直な気持ちを明かしていました。
- 現在の対策： 2023年からは化粧品メーカー「コーセー」のサポートを受け、敏感肌向けのスキンケアを取り入れています。
同じ悩みを持つファンからも、共感と応援の声が届いています。
今年も高木美帆さんを応援するぞー🥰！
— shio.rin (@Psv02486Q) October 29, 2025
アトピー辛いよね…本当に紫外線対策しても乾燥も汗で不衛生になるのも良くなくて、色んな薬準備しては試して根気強く続けて…娘が酷かったのを見てるから隠してるけど考えちゃう。
RYO自分のコンディションを包み隠さずオープンにした高木美帆さんの姿勢は、同じ悩みを抱える多くの人々に、静かな勇気を与えてきました。
高木美帆のメイク姿もかわいい？ノーメイクとの画像比較
高木美帆さんのメイク姿は、「ナチュラルで透明感があり、素顔の良さを引き立てる美しさ」であると評判です。
普段のすっぴんがトレードマークの高木美帆さんですが、表彰式やメディア出演の場で見せるメイク姿には、毎回ファンがどよめきます。
薄いベースメイクとリップを加えるだけで、目元がぱっちりと輝き、普段の凛々しさにフェミニンな華やかさが加わります。
これはベースとなる肌質の良さあってこそ。アトピーと向き合いながらも丁寧にケアを続けてきた肌は、少しのメイクでも格段に映えるのです。
競技中の高木美帆さんはこのようにすっぴんでノーメイクです。
しかし、ひとたびメイクをすればこの通り！
2023年にSNSで公開された、姉の高木菜那さんとのツーショットでは、プロのヘアメイクが施されたオシャレな姿を披露。「モデルみたい」「かわいすぎる」と反響を呼びました。
RYO普段がすっぴんだからこそ、たまのメイク姿は特別に輝きます。この変化もまた高木美帆さんならではの魅力と言えるかもしれません。
まとめ
スピードスケートの女王、高木美帆さんのすっぴんにまつわるエピソードをまとめました。
高木美帆さんが競技中にメイクをしない理由は、汗による崩れを防ぎ、精神的な安定と競技への集中を何よりも優先するためです。
アトピー性皮膚炎という、表舞台ではなかなか語られにくい悩みをオープンにしたことも、多くの人の心に届いています。
弱さを隠さずさらけ出せるのも、それだけ「スケートへの自信」があるからこそではないでしょうか。
2026年のミラノ・コルティナ五輪に向け、高木美帆さんがどのような滑りを見せてくれるのか、これからも全力で応援していきましょう！
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